游泳后如何进行正确的身体保养？

游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。

游泳中遇到紧急情况应该怎么处理？

遇到紧急情况应该保持镇静，采取合适的应对措施，确保自身与他人的安全。

游泳时需要注意哪些安全事项？

游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。

如何正确进行自由泳呼吸？

自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。

游泳时怎样避免耳朵受水的影响？

使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵，及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。